تب و لرز دو علامت شایع هستند که می‌توانند ناشی از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها یا شرایط باشند. تب زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا برود، در حالی که لرز انقباضات و انبساط سریع عضلات است که برای تولید گرما در بدن انجام می‌شود.
علل تب و لرز
تب و لرز می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند، از جمله:
- عفونت: عفونت شایع‌ترین علت تب و لرز است. انواع مختلف عفونت‌ها می‌توانند باعث تب و لرز شوند، از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی. برخی از نمونه‌های شایع عفونت‌هایی که می‌توانند باعث تب و لرز شوند عبارتند از:
- سرماخوردگی و آنفولانزا
- ذات‌الریه
- عفونت گوش
- عفونت دندان
- عفونت مجاری ادراری
- عفونت دستگاه تناسلی
- عفونت پوست
- واکسیناسیون: برخی از واکسن‌ها می‌توانند باعث تب و لرز شوند، به ویژه در کودکان.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی می‌توانند باعث تب و لرز شوند.
- شرایط پزشکی مزمن: برخی از شرایط پزشکی مزمن می‌توانند باعث تب و لرز شوند، از جمله:
- بیماری‌های خودایمنی، مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید
- سرطان
- بیماری تیروئید
- بیماری‌های کبد
- داروها: برخی از داروها می‌توانند باعث تب و لرز شوند، از جمله داروهای شیمی‌درمانی و پرتودرمانی.
- آفتاب سوختگی شدید: آفتاب سوختگی شدید می‌تواند باعث تب و لرز شود.
- سرطان خون: سرطان خون می‌تواند باعث تب و لرز شود.
درمان تب و لرز
درمان تب و لرز به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. اگر تب و لرز ناشی از عفونت باشد، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی تجویز کند. اگر تب و لرز ناشی از یک بیماری پزشکی مزمن باشد، پزشک ممکن است درمان‌های دیگری را توصیه کند.
در برخی موارد، ممکن است نیازی به درمان تب و لرز نباشد. اگر تب خفیف باشد و علائم دیگری نداشته باشید، ممکن است بتوانید با استراحت و مصرف مایعات کافی، تب را در خانه کنترل کنید.
راه‌های خانگی برای کاهش تب و لرز
در اینجا چند راه خانگی برای کاهش تب و لرز آورده شده است:
- استراحت کافی داشته باشید.
- مایعات زیادی بنوشید.
- از لباس‌های سبک و گشاد استفاده کنید.
- حمام آب ولرم بگیرید.
- از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
اگر تب و لرز شما شدید است یا بیش از چند روز طول می‌کشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
